秘密のさゆリスト、やってます☆

　11月半ばには2日連続の夏日！！などもありましたが、

　すっかり冬の寒さとなりましたね。

　もう手袋が必要だとなぁと今朝ちょうど感じたところです(´・ω・｀)

　鍋や肉まんなどの温かい食べ物が恋しい時季突入ですね。

　先週の花金ちゃんの冒頭でもお伝えしましたが、

　寒ブリのシーズンに突入し、冬の味覚シーズンも本格化しましたね。

　寒いのが苦手な私ですが、冬の味覚は大歓迎！！

　美味しい旬の味覚を堪能しながらだと、頑張れそうです(*’▽’)！！

　さて、花のテレ金ちゃんＭＣを再び担当させて頂いてから

　早いものでもう２か月が経ちました。

　新たに担当させて頂いているコーナー、映画をご紹介する「花金エンタ」。

　その花金エンタ内に、私吉道さゆりがこっそりリサーチしリストアップした

　めくるめくような映画の魅力や注目ポイントをもったいぶりながら紹介していくコーナー

『秘密のさゆリスト』があります。

　もうご覧になっていただけましたでしょうか？

　先日はアン・ハサウェイさん主演の「魔女がいっぱい」という映画の紹介で

　アンさん演じる大魔女の真の姿は衝撃と恐怖の姿であり、

　毎回４時間かけて特殊メイクを施している！という話題の際に

　魔女の真の姿の顔マネをしようと口を伸ばして目を見開こうとしたのですが・・・

　口が小さすぎて全然怖くなれませんでした((+_+))　

　（※こちらは練習中に塚田アナウンサーが撮影してくださった写真です。

　これでも目をめいっぱい見開いて口も伸ばしているのですが・・・苦笑）

　表現力不足なのか、顔の柔軟性がないのか・・・笑

精進します！

　驚きや楽しさ、面白さをお届けできるようにこれからも頑張りますので、

　是非ご覧くださいね(*’ω’*)

そして！！12月4日はテレビ金沢開局30周年記念特別番組

『となりもとなりも！花のテレ金ちゃん』が放送されます！！

いつもより１時間長く午後7時56分までの放送となり、

特別感たっぷりでお届けしますので

　是非是非！！！ご覧くださいねヽ(^o^)丿

2020年11月05日17:39

無理せず元気に！健康に！

みなさん、こんにちは！
朝晩はずいぶん気温が下がってきましたね。
体調はいかがですか？

私はすこぶる元気です！

↑千咲ちゃんに
　ディスタンスで撮影してもらいました♪

今週は「カラダＷＥＥＫ」ということで…

妊娠７か月。私なりの健康的なカラダ作りについて
振り返ってみることにします！

もしかしたら、意外と知られていないのかもしれませんが、
妊娠すると、「体重管理」というのがけっこう重要になってきます。

「赤ちゃんの分も食べなさい！」なんてことは、昔の話。
母子ともに安全に出産するためにも、体重の増えすぎを防ぐ必要があるんです。

とくに、私みたいな食に貪欲なタイプは…要注意です。
実は１人目の出産の時は、妊娠後半で好きな物を好きなだけ食べていたため、
私だけでなく赤ちゃんも大きくなりました。３８６５ｋｇ。(←けっこう重い方です！)
もちろん、出産には時間がかかりました。汗
なので、２人目の目標は、３５００ｋｇ以下！
おなかはどんどん大きくなるけれど、体重をキープするために、試行錯誤しています。