といいましても、新幹線のチケット抽選の件ね。

あたしゃ開業翌週の２１日と２２日に行くのですけど、行きは各駅停車の「はくたか」に乗って各駅も見物して。　帰りは「かがやき」でシャーっと帰ってこようかと。　ネットの事前申し込みの結果は、明日土曜判明。　さていかに。

 

で、

来月も行くのですが、先週末にちょっと打ち合わせがあり、東京に行ったのですよ、飛行機で。

３月も行くし、空いた時間は芸の勉強をしようと観劇してきました。

まず初日

初の落語を堪能！　浅草演芸ホール！

前座さんから真打さんまで次から次へと。　以前にブログで紹介した落語家さんの本がきっかけとなり興味をもちましたが、話のテンポや間合い、何から何まで勉強になりました。　楽しかったわ～

売店のカツサンド、ウマ～～イ！（宮川大輔さん風に）

 

で、そのあとは、銀座の石川県のアンテナショップもどんなものかと見てまいりました！

いやいや、お客さんもたくさん入っていたし、石川の個性が上品に。かといって重くなく銀座の街にしっかり溶け込んでいました。　　テレ金ちゃんのDVDがこのお店で売られるのはいつの日か！

 

そして翌日とどめによしもと見物！（新宿ルミネの中ね）

いや～　笑いすぎて死ぬかと思ったゾ

よしもとも落語もテレビ用のサイズではなく、演者が持ち前の自慢のネタでガッツリ負するわけですから、そりゃもう醍醐味を味わえます。　テレビで十分と言わず、一度ホール（ハコ）でやるのを見てみると感動間違いなし！　今回は良い発見でした。

 

さ、来月は新幹線に乗って、お世話になった方々へ挨拶回りをしたいと思います。

チケットは、まぁとれてるだろう。　←楽観的！

 

「ひらりんのランニング日記」

月曜日晴れましたのでリベンジしてやりました。３０キロ走。　　　ここまではヨシとしておきたいのですが、ずっとLSD・ロングスローディスタンスの意味や効果を勘違いしていたかもしれません。　いろいろ調べてみると僕のLSDは、ロングジョグというみたい。

LSDは、

・もっとゆっくり（僕レベルですとキロ８分ぐらい）とにかく一定のペースで正しいフォームを維持し続けるそうな。

ランナーとしての器をじっくり大きくしていく効果や毛細血管の隅々にまで血を巡らせ云々かんぬん。　また身体の疲労をしっかり抜くそうなんです。　３ヶ月ぐらい普段の練習に織り交ぜながらやると徐々に効果が表れ、より走れる身体に。（細かい説明は省略します。　関心のある方、ネットにいろんな方が書いてます）

 

いままでのロングジョグももちろん走っただけの効果はあったのでしょうけど、また違ったポテンシャルを引き出すんでしょうね。正しい解釈と実践のLSD。

来月の大会に効果は出るかどうかはわかりませんが、また一つ走ることの楽しみと引き出しが増えたように思います。

 

「文通」

うまづらさま

はい、頑張りましょう～！　うまづらさんとありますが、僕もその系です・笑　　お馬さんの足のように駆けていきたいものですね！　　お互い良い大会にしましょう。　もし一緒になったら是非ウマズラ～ズで！

 

なつきさま

いきなりガッツリ歩きますと身体はびっくりしちゃうかもしれませんね。　いよいよ大雪のシーズンも峠を越えたのではないでしょうか。　穏やかな日を見つけては楽しく散歩しませんか！

 

たかねちゃんさま

是非、大リーグのイチロー選手を応援してきた女性のようなハンドメイドのボード作ってぇ～～！　それ見つけたら気をよくして全力疾走して、んでバテてしまうというようなオチにしたいです！　←ほぼ小学生。

いよいよウォーキングマインドも上がってきたようですね。　身体と心が喜びますヨ。　もりもり春の空気を楽しみましょう♪

 

ひまわりさま

上に書いた３０キロ走の後、軽い風邪をひいてしまいました。　頑張りすぎがたたったかも・汗

仕事にランニングに頑張って、ほいで旅でスパークして。　ひまわりさんも京都良好が良いご褒美として叶えられるようにファイトですよ～！