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Telekin Blog

テレ金ちゃんねる

テレ金ちゃんねる

本日の放送内容(11月30日・水曜日)

【水曜レギュラー】
ぶんぶんボウル(まーし・とよしげ)さん

【学生リポーター】
森 史佳さん

【仰天!中継】
金沢のはしご車 なぜ日本一?
出演:金沢市消防局 道下和信さん、森本等さん

金沢市消防局
金沢市泉本町7-9-2 076-280-0119

【おで活!】
見て!作って!珠洲焼マスターへの道

珠洲焼資料館
珠洲市蛸島町1-2-563 0768-82-6200

陶芸センター
珠洲市蛸島町ミ1-1 0768-82-3221
8:30~17:15 月曜休館

<おで活!ホームページ>
ぶんぶんボウルのこれまでの旅、各地の観光・イベント情報を掲載中!
http://www.tvkanazawa.co.jp/program/odekatsu/

【気分はぶんぶん】
県外で通じない方言

【口コミ!ここが通の店】
餃子Cafe&Bar 麗
金沢市西泉3-9-1 80-4254-0303
カフェ18:00~21:00/バー21:00~25:00 火曜定休

【30秒劇場】
トール新登場!スライドドア車初売りサキドリフェア
12/3(土)・4(日) 石川ダイハツの各店で
ぶんぶんボウルクリスマスライブ (入場無料)
12/3(土) 10:30~七尾店、13:30~高柳店、14:30~本店、
12/4(日) 10:30~小松店、13:30~松任店、14:30~横川店

シアスタ感謝祭 2016 in TSUTAYA金沢店
12/4(日) 金澤文苑堂 TSUTAYA金沢店
14:00開演 観覧無料
Seattle Standard Cafe、Kus Kus、MAS、MIHIRO、ほくりくアイドル部、
FANTA GROUP、西凜華、DJHi
問い合わせ:金澤文苑堂 TSUTAYA金沢店 076-260-9602

【開発ゲンバ】
九谷焼の商品開発に光
3D技術の活用で新たな道

【誉のドコ行く?緊急企画~その節はお世話になりました~】
宝達志水町菅原<1>

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
出演してくれる赤ちゃんを募集しています!
ご応募は以下のアドレスから!
http://www.tvkanazawa.co.jp/telekinchan/mebae.html

【11月のエンディングテーマ】
♪Kus Kus「ピコレーション」

本日の放送内容(11月29日・火曜日)

【火曜レギュラー】
株式会社ウーマンスタイル代表 成田由里さん

【新人アナウンサーリポーター】
小田島 愛

【仰天!コロンブス】
能登にしかないすき焼きって?

【全国お取り寄せグルメ】
新潟・鳥取・広島・山口のおやつ

<新潟>
浮き星(for ice、for soda、for hot)各605円(税込み・送料別)
ヒッコリースリートラベラーズ 025-2285739
http://h03tr.shop-pro.jp/

<鳥取>
すなばギフトセット 3240円(税込み・送料別)
すなば珈琲 0857-31-4649
http://www.sunaba.coffee/

<広島>
せとこまち(6個入り)770円(税込み・送料別)
にしき堂 0120-979-161
http://www.nisikido.net/

<山口>
垢田のトマトゼリー(6個入り) 1950円
垢田のトマト外郎(1本) 216円(いずれも税込み・送料別)
お菓子工房 幸ふく 083-262-4737
http://koufuku.visithp.com/

【口コミ!ここが通の店】
焼肉ホルモン とばち
金沢市中村町30-22 076-226-0029
17:00~25:00

【能登のきらめき】
旧福浦灯台

【教えて!小倉さん】
食文化を広めた 海の道
解説:北國新聞論説委員 小倉正人さん

【誉のドコ行く?緊急企画~その節はお世話になりました~】
羽咋市杉野屋<3>

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
出演してくれる赤ちゃんを募集しています!
ご応募は以下のアドレスから!
http://www.tvkanazawa.co.jp/telekinchan/mebae.html

【11月のエンディングテーマ】
♪Kus Kus「ピコレーション」

本日の放送内容(11月28日・月曜日)

【月曜レギュラー】
大平まさひこさん

【お得なテレ金ちゃん】
Aコープかほく店
かほく市内日角1-24-1 076-283-5222

【スタジオゲスト】
おがさわらあいさん 新曲「ピアノ」生歌披露♪

ソロメジャーデビューシングル
「心に咲く名もない花/ピアノ」Now On Sale!

【口コミ!ここが通の店】
鮨処こいづみ
金沢市片町2-30-9 大井ビル1F 076-254-5355
18:00~23:00 日祝定休

【解決!日常のハテナ】
野生動物をペットに 取り返せる?
出演:アディーレ法律事務所 名古屋支店 正木裕美さん

アディーレ法律事務所 金沢支店
金沢市本町2-15-1 ポルテ金沢9F 0120-316-742

【every.特集】
なくならない飲酒運転 その背景を探る
福岡県警の取り締まりに密着

【誉のドコ行く?緊急企画~その節はお世話になりました~】
羽咋市杉野屋<2>

【今場所の遠藤・輝】
十四日目・千秋楽の戦いをお伝えします。

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
出演してくれる赤ちゃんを募集しています!
ご応募は以下のアドレスから!
http://www.tvkanazawa.co.jp/telekinchan/mebae.html

【11月のエンディングテーマ】
♪Kus Kus「ピコレーション」

本日の放送内容(11月25日・金曜日)

【週替わりゲスト】
森義隆さん

【きょうのお花】
クリスマスブッシュ

【ゆけゆけ!週末ナビレンジャー】
加賀市鴨池観察館
加賀市片野町子2-1 0761-72-2200
9:00~17:00
入館料:大人310円、75歳以上150円、高校生以下および障害者と付き添いの方1名 無料

カモ笛作り体験
11/26(土) 300円
9:00~11:00/13:00~16:00

【花金エンタ】
公開中「聖の青春」について監督がたっぷりトーク!

【デパトク】
おせち料理

【ごちトク!】
新酒の季節

【ゲストトーク】
森義隆さん

【わんこ にゃんこ】
トイ・プードル
協力:手取フィッシュランド

「わんこ にゃんこ」に出演してみませんか♪
VTRに出演していただけるペット&
自慢のペットのお写真を募集しています。
ttc@tvkanazawa.co.jp まで
お名前、電話番号を書いてメールでご応募下さい♪

【北陸3県イイトコどり~】
まちを彩ります

<石川>
姫だるま

アートはんこ かなづプロ
金沢市六枚町3-1 076-265-5503

<富山>
鏝絵(こてえ)の看板

竹内源蔵記念館
射水市戸破2289-1 0766-55-3288
9:00~17:00 月曜休館 入館無料

<福井>
イルミネーション

西山公園
問い合わせ:鯖江市生涯学習課 0778-53-2255
12/25まで 17:00~21:00点灯

【新金沢小景】
長い土塀

【誉のドコ行く?緊急企画~その節はお世話になりました~】
羽咋市杉野屋<1>

【きょうの遠藤・輝】
郷土力士 遠藤と輝の取組をお伝えします。

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
出演してくれる赤ちゃんを募集しています!
ご応募は以下のアドレスから!
http://www.tvkanazawa.co.jp/telekinchan/mebae.html

【11月の金曜エンディングテーマ】
♪BRADIO「Back To The Funk」

○○の日ってありますか

まずは、一枚見て!

どぉ?  良くない?

タイトルは「夕日とショベルカー」 見たままか・笑

工期も迫っているのか、日が沈みかけても作業が続いていました。

なかなか良いシーンでしたので、一枚撮ったワケ。

この作業員の方はじめ、年末にかけ慌ただしい人も多いことと思います。 みんなファイトよー!

 

ところで、

頑張ったご褒美なんていうと大袈裟なのですが、みなさんに○○の日なんてありますか? たとえば、給料日は家族で外食とか、今日はビールもう一本余計に飲める日とか、はたまた、お買い物の日とか。

僕は、結構な割合で、木曜の昼は「ラーメンの日」なんです。

この日午前は、割と多めにしゃべる日で、ハラが減るのよ~  ガッツリ食べたいデーなのです。

麺とご飯の組み合わせといった「ザ・炭水化物」の日となることが多いです。

ラーメンライスってなんでこんなにうまいんだろう。 一生やめられんわ~

週に一度でも、時々でもご褒美があるといいもんですね。

皆さんも好きなものを笑顔で召し上がって、楽しく年内を乗り切ってください!

 

あ、今日の昼はネギチャーシュー麺やったわ~

 

 

「ひらりんのランニング日記~やっちゃたよアンヨ」

※興味のある人だけ読んで♡

金沢マラソン直後の足の痛みはすぐに引きました(ヨカッタ)。 なのですが、その2週間後ぐらいから、練習を一気に欲張ってバージョンアップさせたら! やっちゃった~

膝上ぐらいの左太ももの外側! ガ~ンとトンカチで殴られたような痛み。 しかも以来ずっと続いていて、今や4、5キロぐらい走ると必ずズッドーン!と痛み、走れたもんじゃないんです。

場所はこの辺。

多分、腸脛靭帯で間違いないと思います。 腰から膝にかけて太もも横を走る靭帯です。

多くは、膝の横の出っ張った骨と擦れて、膝横が痛くなるのが多いんですが(僕もランニングし始めの頃はなりかけましたが、ストレッチなどで克服) 今回は、太もも中央から下部の横。線状で痛むので間違いないかと思います。

4、5キロ走って横にズバーンと信じられない痛みが来て、その時点で歩きに変えています(歩いたりする分には全然大丈夫だから不思議)

しばらく休めばいいじゃんて思われるかもしれませんが、筋力が落ちるのが勿体無いっていうのと、もう一つ、いろんなことを考えて試してみて、乗り越えたいっていうのがあります。

で、昨日も痛み出したので、歩いていたんですけど、歩くなりに実りのある練習と思い、最後に100メートルダッシュを何本か入れたら、アラ不思議!  イタクナ~イ!  しかしジョギングに切り替えると、またイッタァ~イ! ウッフ~ン。 な感じ。

ダッシュは、つま先着地で走り、前の太ももに負担がきて、ジョギングは、踵(かかと)着地で太もも裏に負担がくる違いに気づきました。(いいところに気付いた!)

根本解決には至ってませんが、そんなことに気付いた瞬間から、再びモチベーションが上がります。 克服出来る方法があるがではないのか!って。

ランニングも黒人選手に多いつま先着地の人もあれば、ポピュラーな踵着地。 いろんな意見があるみたいなんです。 身体の重心のあり方を含め、楽しんで探ってみたいと思います。

じっと休んでいるなんて無理。

 

ランニングって奥が深いですね。 健全なマイ人体実験。 経過をまた報告します。

 

 

「文通~親愛なるアナタへ」

たかねちゃんさま

また一段と寒い季節がやってきましたね。 僕は先週の水曜にインフル予防接種を受けました。 効いてくれると良いのですが・・・。 病院にも何人も受けに来てました。

ウォーキングは、僕のコメントは気にせず、やるも休むもたかねちゃんペースで! 僕もケガしないと思っていたのは、単なるラッキーというのが分かりました。 調子の良い時もそうでない時も、身体と向き合って日々エンジョイしていきましょー。

 

ガンバさま

遂に、僕も黄金の(?)左足をやってしまいました。 思い切って年内休もうかなと思いましたが、走ってしまいます。えへへ。 災い転じてっていうんですかね、走り方を根本から見直そうキャンペーンが始まり、なんでも気の持ちようだなと思いました。  冬~春にかけまた楽しく走れるよう向き合ってみます!

 

かねんころの手さま

お陰様で歯の詰めものは、しっかりリカバー出来ました。 今やのど飴もキンチョーしながらナメナメしてます(笑)

やっぱりフルマラソンは想像以上にダメージをもらうんですね。 ラブリー太モモちゃんに悪いことしてしまいました。 身体を愛おしんでマラソンも頑張りマス!

 

ひまわりさま

口内炎は完全に疲れではないでしょうか。 疲れから免疫力が落ちるパターンといいますか。 僕は、ビタンミンB2B6の錠剤と、神経疲れのカバーにB12の錠剤をとります。(疲れた時ね)出来物が出現するのは、身体のサイン。 大事にしてね。

いよいよ忙しい年末です。 ファイトよー!!!

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