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Telekin Blog

テレ金ちゃんねる

テレ金ちゃんねる

実は意外と・・・(森開)

季節は淡く優しい春から
生命力に満ちた初夏へ。

皆さんお元気でしょうか?
気を緩められない日々が続いていて
疲れが溜まっているな、という方も多いのではないでしょうか。

ムリせず自分の心と体の声を聞いて
ゆっくり休める時間をどうか意識的に取ってみてくださいね。


(我が家のバラも見頃を迎えています❀)

 

 

さて外出を控えて、まだまだおうち時間が長いこの時期、
テレ金ちゃんでは特別企画「なるほど!おうち上手」
というコーナーでお家時間を有意義に過ごせるよう、ご提案をしています。

このコーナーで私は新たな自分の一面を発見したのです・・・
それは意外と筋力があり体も柔らかいのだ、ということです・・・!

(見てください、この力こぶ!これは左腕なので、右腕はもう少しありますよ!!笑)
小学生の時に6年間水泳を習っていました。
あとはバトミントンを2年間、中学時代は剣道部に所属していました。

高校は放送部、大学は手話サークルに所属していたので
すっかりなまってしまっていたのですが、
これを機に体を鍛えることに目覚めてしまいました!(笑)

今はほぼ毎日、長男と一緒に体幹トレーニングを行っています。
おうちマスターも教えてくださいましたが、
ムリせず楽しく行うことが大切ですよね♪

 

 

皆さんはこの時期、おうちでどの様に過ごしてらっしゃいますか。
おすすめのおうち時間などあればぜひ教えてください❀

それではまた、皆さんお元気で。
愛を込めて、森開でした❀


(次男がお散歩中にくれたハルジオンの花束です❀)

この記事へのコメント

  1. 森開こゆき

    くろらぶさん🌻いつもコメントありがとうございます!そうですか!そのように言ってくださって嬉しいです(*^^*)ありがとうございます♡!

  2. 森開こゆき

    ひまわりさん🌻いつもコメントありがとうございます!ひまわりさんもピンク色のバラが咲いているんですね!素敵です、バラって本当に上品で華やかですよね。そして刺し子のふきん!私も刺繍に興味があるので、やりたくてうずうずしています…!!出来上がりが楽しみですね♡!そしてそしてかぎ針編み!実は本日のおうち上手でかぎ針編みの紹介をしました!ひまわりさんの手作りしたもの、また完成したら教えてくださいね。ひまわりさんとこのように好きなもののお話が出来ることがとても嬉しいです(*^^*)ありがとうございます🌻♡

  3. 森開こゆき

    ハリーさん🌻いつもコメントありがとうございます!本当ですね、まだまだ気が抜けない日々が続きますね。疲れておられませんか?無理せず元気でお過ごしくださいね。そうなんです!新しく仲間が増えました。何卒温かくお見守りください(*^^*)

  4. 森開こゆき

    かねんころの手さん🌻いつもコメントありがとうございます!本当ですね、これからの時期はマスクによる熱中症にも気を付けたいですね。私もなかなか運動する習慣がないのでこれから毎日少しずつでも続けていきたいな、と思います。一緒に無理せずに頑張りましょうね!

  5. 森開こゆき

    ホンダさん🌻いつもコメントありがとうございます!実は意外と活発だったんですよ~!ホンダさんの理想と違っていたらすみません(:_;)そうですね、昔好きだったことが自分を構成する大切なものだったのだな、と改めて思っております。ホンダさんはスポーツは何をされていたのですか?また教えてくださいね(*^^*)

  6. P.N.くろらぶ

    細マッチョの森開さん、今回のメガネ・白衣姿、めっちゃ似合ってましたよヾ(゚ー^*)

  7. ひまわり

    森開さーーん。こんばんは。 黄色のバラ!キレイです。素敵です。 私のお部屋にはピンクのバラ…あれ!? 順調に開いてたのに…しぼみかけてるかも。 毎朝、茎を少しづつ切りながら、頑張って咲いてねーっと声をかけております…咲くといいなぁ。 私、何をやっても続かない…。誰でもできる!簡単な運動…なーんてのも続かない…。とりあえず、会社の2階が倉庫なのですが、時にはやたらと走り回り、時には小走りで動き回り、時にはこっそり寝る(笑)(←あまりにも眠い時にはこっそりと…)やたらと動くようにしてます。 でも、週末。お部屋で飲むことあるので意味ないのかしれない(おいしいもーん(^^)) おうちじかん!佐野さんのブログの方にも書いていたのですが、お仕事で見ておりましたが初めて『刺し子』の花ふきんをチクチク差しております。とある夏糸で『あずまぶくろ』を編む予定でした。かぎ針が苦手なのに、やってみよーと準備してあるのですが、編まずに終わるかも。でも、エコバッグになりそうなので、いずれ編みたいなと。その前にチクチクと1針1針が遅いのでなかなか進まないのですが頑張ります! 『森開スマイル』が見れるよう森開さんも元気に6月をのりきりましょう!

  8. ハリー

    いつもお世話になっております。2020年も6月に入り前半最後の月を迎えましたね。コロナは感染者は以前より減ってきていますが、まだまだ警戒が必要ですね。この生活いつまで続くのか凄い思いながら生活をしています。自粛生活が続いている中で、外出することもほとんどなく、外食も全くしておらず、家でのんびり過ごしていますが、早く元の生活が送れたらいいですね。また、先月新人アナウンサーがデビューし、仲間が増えましたね。これからも頑張ってください。

  9. かねんころの手

    森開さん、こんばんは。 新型コロナウイルスがだいぶ下火になって、緊急事態宣言が解除されたとはいえ、まだまだ油断ならない状況ですね。私は晴れた休日ならば、近所をできるだけ歩くようにしています。暑さに慣れておきたいし、運動不足気味ですからね。ただ、これからの時季はマスク姿だとかなりしんどい目に遭いそうです。 それにしても、柔軟で筋力があるというのは、良いことですね。もう少し私もやっておかないといけないです。

  10. boss honda

    う〜ん...どちらかというと教室の隅で静かに編み物をしている勝手なイメージだったのだが、、、笑 5月は一生のうちで一度あるかないかの経験だったと自分では思っています。 反面6月に入り「金沢はこんなに人がいたのか?!」と新鮮な気分で街並みを眺めていますが笑 新しい取り組みも実は過去覚えていた記憶がベースなんだなってこゆきさんを見て思いましたよー。 自分も昔やってたスポーツに関わりたくなりましたよ!

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