暑さ寒さも彼岸までですヨ
昨晩はカッパ着て走ってたら、パラパラパラ～っと顔をあられが直撃。
すごすごと引き返しましたが、今日も朝方プァラパラプァラ～ バラバラバラ～ バチバチバチ～（より強い表現のつもり）
デカッ！
週末大荒れでなけりゃいいんですけど。
春よ早く来い！
「ひらりんのランニング日記～休みも大事ネ～」
先週書いた中二日での３２ｷﾛ走、挑むもあえなく撃沈。 撃沈つづきデス（涙） 足が石こうで固めたように重すぎた。。。 で、ほどほどで上がりました。
思い切って３日休んでみました。 二日休みではなく。 で、翌日スピードを意識した練習をしたのですが、あら足が物凄く軽い！ ８キロほどですが、ｷﾛ５分を切るぐらいのタイムでの練習が出来まして、休息とスピード練習、程よくゆっくりラン（ﾛﾝｸﾞｽﾛｰﾃﾞｨｽﾀﾝｽ・LSD)のバランスの重要性を感じたりもしました。
とはいえ、本番までちょうど１ヶ月。 サボリ慣れしないで気持ちアゲていきたいと思います！
「文通」
ガンバさま
なんてことおっしゃるんですか！ アホアホおやじだなんて。 それでしたら僕はアホアホマンです。
ハーフマラソンを経て、一ヶ月後にフルマラソン！ 理想的なパターンじゃないですか！ 怪我だけはお互い気をつけましょう。 鉛色の空ともそろそろオサラバです～
たかねちゃんさま
J.BOY、僕も好きですよ。 こないだ衛星有料チャンネルでもライブやってましたが、カッコイイ！ 熱くてパワフルでいてクール！ ロッカーですね。 僕もそんな５０代になっていきたいです。 落語家さんの本は、とても新鮮でした。 修行時代のことやその世界のこと。 僕はあまり落語というジャンルは興味がある方ではなかったのですが、しゃべる仕事の人間としても勉強になることがとっても多かったです。 良い本との出会いは時として人生に影響を与えたりするもんですね。
ひまわりさま
あの試乗会の日の金沢駅に行ったのネ。 ７７倍の競争に負けたうちの一人がオイラです。 絶対に当たると変な確信めいたものはあったのですが。 開業翌週にチケットをとって（の予定）東京に行きます。 どんな景色が見えるのかな。 各駅停車タイプでゆっくり行こうかと思ってます。 飲み過ぎちゃうなコリャ。
テレビ金沢公式
25秒で完売…何？なーんて聞くまでもなく…全国ニュースにもなってましたね。完売するであろうと思ってましたけど、25秒という早さは予想してなかったですね。チケットとれた皆様、素敵な旅となりますように。 そして、ひらちゃんも素敵な旅ができますように…の前に。マラソンまで26日くらいでしたっけ？怪我しないように、調整から気をつけてくださいね。走れないどころか、旅も延期になっちゃいますよー！！ わたしも、今年は京都へ行くぞー！！(新幹線じゃないんかい！ってツッコミ入りそうだぁ(笑))
平山さん～こんにちは♪ まだまだ寒い日が続いていますよねぇ～ 季節は春なのにまだまだ寒い２月。 体調を崩しがちになりますが、油断しないよう気をつけたいですね。 春よ！！早く来い来いこぉ～い！ やっとこさ再開したウォーキング。 天候に左右されながらも「頑張らねば！」と気持ちを奮い立たせ、ゆっくりペースで頑張っています。 徐々にではありますが、距離も伸ばし良い汗を掻いています（家に帰ったら即お風呂に直行） おにぎりを作り、お茶持参してプチ遠足気分味わいながら楽しいウォーキングも行っています（いつもはしないんだけど極たまに）。 「義務」にならないよう「重荷だぁ」と考えないよう、楽しく楽しく運動することは大切ですね。 長続きする秘訣を悟った？気がしました（笑） 今年は「金沢マラソン」が１１月に開催され、全国から注目される大会になりますね。 健脚自慢のランナーたちも多くエントリーされることでしょう。 沿道でランナーたちに声援を送られる方々も多くおいでになることでしょう。 私もその中に混ざりたいと思っているので今から楽しみにしています。 応援ボードを作って声援を送ろうかな？キャ～楽しみ♪（笑） スギ花粉やｐ.ｍ２．５など、注意せねばならない季節がやってきました。 予防防止に努める事は大変重要ですね。 うっかり油断するとぉ～？あぁ怖い。。。 お互い気をつけましょう。。。（うんうん） ではでは、毎日を楽しく過ごしましょう。またね～(((o・ω・)♪
平山さんこんにちは。２月は雪か降ってきたり朝道を歩いていたら氷かはってあったりと歩くとき滑らないように注意しなから歩いてます。雪か積もっていたら雪すかしをしていますやっていると腕に筋肉か付いていい運動になります。 冬は運動不足になりかちです。行きたいところまで歩きたいのに身体に違和感を感じました。やっぱ少しずつ歩いたほうかいいでしょうか？
こんにちは。 平山さんの記事を見て 私も久々に別のマラソン大会にエントリーしました。 お互いがんばりましょうね。