【木曜レギュラー】
フードコーディネーター　しもおきひろこさん

【旬ネタ＠市場】
橋本知人さん
協力：金沢市中央卸売市場

HUM＆Go＃
「のと115と明太子、ジャガイモのキッシュ」500円(お持ち帰り可)

【流行るかもしれないトレンド予測】
《すっきりストレス解消！新たな習い事“バク転”》

プレゼンに共感したらアプリで応募
応募していただいた方の中から抽選で2名にお電話をかけます。
電話に出ていただければ、番組からお年玉として
｢電子ギフト券1万円分｣プレゼント

【口コミ！ここが通の店】
寿司 一船
金沢市観音町3-1-14　　TEL:076-255-0434
昼　11:00～15:00(L.O.14:30)
夜　17:00～22:00(L.O.21:30)
土・日の朝膳8:00～10:00(L.O.9:30)
日曜は夜営業休み、昼は16:00まで　　月曜定休

【背徳ごほうび】
＆sand 「クアトロオムフォルマッジ」
金沢市新保本３丁目104　　Tel:076-249-4620
定休日：木曜・第3水曜

【ニュース記者解説】
山野金沢市長　知事選へ出馬表明
解説：金山哲平

あすにかけ大雪に警戒
解説：気象予報士　小野和久 記者

【誉のドコ行く？】
小松市小寺町・御宮町＜４＞
牛匠しまだ 小松市御宮町３０　　TEL:0761-22-3618

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
ご家族の撮影したビデオで出演してくれる赤ちゃんを募集しています。
ご応募はこちらのアドレスから！↓↓ http://www.tvkanazawa.co.jp/program/telekinchan/mebae/index.html　

【きょうの遠藤・輝・炎鵬】
郷土力士の取組をお伝えします。