お暑うございます！

みなさん、しっかり召し上がってパワフルに過ごしていらっしゃいますか。

僕は、元気なのですが、大好きなランニングでは、だいぶヘバりまくりとなっていますよ～。　　日中しか走れていないのですが、もう４、５キロでズド～ン。　足踏みみたいな感じで立て直し、やっとこさ、ホントにやっとこさで１０キロをジョグしているレベルです。

去年・一昨年と、夏場はどんな練習をしてウルトラマラソンゴール出来たのだろうと、不思議に思うほどです。

エントリーしなきゃ良かったかなと、時に思うことがあるんですけど、大会当日は自然に抱かれ、好きなマラソン日帰り一日合宿が出来る！！　ある意味「大会」と思わず、緊張しなきゃいいじゃないかと、脳内をなるべくポジティブに言い聞かせて、ハァハァゼィゼィ言いながら走る日々です。

ま、生きていることを実感してます（笑）

や～めた！　マラソンなんて！　ってなると、そこからずいぶん老け込んでいくんだろうと僕自身は思っていますので、速かろうが、遅かろうが、走れることに感謝して頑張りたいと思います。

あ、ランニング日記のような出だしになってしまった・・・

そうそう、この前の土曜日、東京に住む親せきの顔を見に、上京してきました。

場所は、目白。　メジロだよ～

東京に６年いたけど、ほぼ足を踏み入れたことのないエリア。　学習院があったり、日本女子大学や獨協大学などもありましたね。　文教エリアでもあるということで、知的な空気も流れていました。　（　憧れの結婚式場・椿山荘もここ。　何回か司会しました）

そんな街に住む親せき宅で、出産のお祝いを渡し、祝い酒でヘベレケになってしまったという、なんら普段と変わりないオチをつけて江戸を後にした次第です。

で、旅の記念にお昼頃、二階建て屋根無しバスに乗ってきたんですよ～

以前、はとバスに乗った話題をこの欄に載せましたが、屋根無しは初めて。

「ザ・爽快」そのもの。　　歩道を歩く目線と比べ、見える世界がグンと広がりました。

東京も何回も行って、ネタ切れだなぁ～なんて方は是非。　僕は、東京駅周辺～銀座～霞が関～なんてルート４０分ぐらいでしたが、楽しかったです。　なんていうのか、外国に行ったみたいだった。　うまく言えないけど。

写真も載せておきますね。

国会議事堂もスッキリと拝めました。　　風も心地よく、ナイスドライブでした

遠出の方も、近場エンジョイの方も、はたまた忙しすぎて休みなんて無いという方も、どうか健やかに、中身の濃い夏をすごしてね。

「文通～親愛なるアナタへ」

なつきさま

メアリと魔女の花は、ご覧になれましたか。　作品の世界観、キャラクター、そして流れる曲すべてが、大きなメーセージとし心に届く。　映画っていいですよね。　映画やサッカー観戦はじめ、暑い夏を是非エンジョイしてくださいね。

かねんころの手さま

かねんころさんが、止めておきなさい！って言ってるのに、走っちゃう今日この頃です。　　ですが、身体は、４６のソレです。　すぐにストップかけますので、大丈夫そう（笑）　　　悪しき見本にならないよう励みますので、またランニング話にもお付き合い下さいね！

たかねちゃんさま

キンキン牛乳美味しいですよね！　僕が汗ダランダランでランニングを終え、真っ先に飲むのが牛乳なんです。　タンパク質やミネラル補給に良いと聞きました。（僕の聞いた話ですよ）　牛乳１Lパック、週に３本ぐらい空くんですよ～　ビックリでしょ。（夏場ね）　青汁で割ったり、カルピスで割っても旨しですよ～

懐かしの場所旅は、いいもんですね。　訪ねるだけで、思い出はもちろん、懐かしい人すべてに会えそうな気がして。　わかります。　是非、そんな旅をされたらこの欄で教えてくださいね！

ひまわりさま

♪やる気スイッチ、ひまわりさんのはどこにあるだろう～　　見つけ～られな～い、ひまわりさんだけのやる気スイッチィ～。　　ご清聴ありがとうございます。　　ま、リミットに背中を押されたり、何か良い話題やメッセージに触れると、一気に入るものかもしれませんからね。　飲みたいときに飲んで、おしっ！と思ったらファイト！　　ナンクルナイサ～　ヨイヨイ～