【木曜レギュラー】
フードコーディネーター　しもおきひろこさん

【学生リポーター】
川野優里亜さん

【旬ネタ＠市場】
栄養満点　能登がき
協力：金沢中央卸売市場
出演：山中肇さん

【うわさの達人】
理容の達人　田嶋寛明さん

CoNTRaiL（コントレイル）
小松市北浅井町乙20-4　0761-41-5151
お店のInstagram　https://www.instagram.com/contrail8.4

【しもおきひろこの週末レシピ】
焼売おこわ

【さきどり】
恵方巻

井ノ弥
金沢市上近江町33-1　076-222-0818

ル ミュゼ ドゥ アッシュ KANAZAWA
金沢市出羽町2-1　石川県立美術館内　076-204-6100

【ニュース記者解説】
あさってにかけて再び大雪のおそれ

【中部企画　あったかグルメ】
＜新潟＞アンコウ鍋

漁師直営　魚祭
糸魚川市上刈3-14-10　025-555-7709

ピッツェリア トラットリアバンビーノ
糸魚川市大町2-5-7　025-553-1870

漁師の店　伝兵水産
糸魚川市南押上2-1-19　025-556-6715

【誉のドコ行く？】
小松市蛭川町＜４＞

【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」

ご家族の撮影したビデオで出演してくれる赤ちゃんを募集しています。
ご応募はこちらのアドレスから！↓↓
http://www.tvkanazawa.co.jp/program/telekinchan/mebae/index.html