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Telekin Blog

テレ金ちゃんねる

テレ金ちゃんねる

「ことしの」夏

9月に入りましたが、厳しい残暑が続いています。
皆さんは、いかがお過ごしですか?

ことしは、新型コロナウイルスの影響で
例年とは違った夏だったという人も多いのではないでしょうか。 

花火大会や夏祭りが中止となり、
県外への旅行も気軽に行くことができず…

しかし、私の場合「絶対、夏を楽しむぞ」という自分の意地が勝ったようで(笑)
振り返ってみると、意外と夏を味わうことはできました。

まず海水浴

徳光海岸
4歳の娘は、これが初の海水浴。
感染リスクを減らすため短い時間での滞在でしたが、
波や貝殻に大興奮でした。

 家でプール

夏はやっぱり水遊びは外せない!

夏のお庭は、木々の葉っぱも豊かで目隠しに。
水着も堂々と着られます(笑)
でも、来年こそは大きなプールにも行きたいな~。

 家で花火

見上げる大きな花火には出会えなかったけれど、
小さくても輝く火花に、夏の夜の空気を味わえました。 

おそうめん
色とりどりの…おそうめん!
プレゼントで頂いたものです。

海苔も買っておけば、テレ金ちゃんの顔が作れたのになぁ…と、ちょっと反省。笑
でも可愛かったですよ♪
  

かき氷

小さい頃から、お祭りで食べるのが大好きな「かき氷」も
ことしは家がメインでした★
普段は、氷系よりも
アイスクリームを食べることが多い私ですが
暑~い夏は、やっぱり氷ですよね!

 

何年先かは分かりませんが
海のそばのキャンプ場でゆっくり過ごしたり…
童心に帰って、大きなプールではしゃいだり…
スイカを食べて、種を家の庭に「ぷっぷっぷっ」ってしたり…笑

まだまだ、夏に味わいたいことはたくさんあります!

 

落ち着いて四季を感じる状況に戻るには時間がかかりそうですが、
これからやってくる秋も、
爽やかな空気や紅葉など
私たちを楽しませてくれるはず。 

小さな変化を見逃さないように
日々過ごしていきたいものです。

 *************************

そして最後に、私事ですがご報告です。

 現在第2子を妊娠中です。

今は後輩たちに支えられ
主にお昼や夕方のニュース、

ナレーションを担当しています。

いまだに
「母は強し」
という言葉が似合う様な母親には  
なっていませんが、
また1つ視野を広げて
成長していければと思います。

 

ヨガ

みなさん、こんにちは!

最近は、
週末をオンラインレッスンで過ごしている
佐野幸穂です。

家にいる時間が長い生活が何か月も続くと
体が鈍ってきてしまいますよね…

きょうの「なるほど!くらし上手」は
親子ヨガをご紹介しました★

みなさんは、ヨガをしたことありますか?

↑ヨガをはじめた頃(7~8年前)

テレビ金沢のアナウンサーの中では、
塚田さんはヨガの経験者^^
徳ちゃんも、最近ヨガをしているそうですよ!

私たち3人、それぞれ
得意なポーズ・苦手なポーズがありますが
私は腰を前に倒したり、うしろにそらせるのが得意な方です。

例えば、鋤(すき)のポーズ

 

ここから、さらに丸まって
ひざの間に顔を入れることも★

そして、ヨガではありませんが
映画「マトリックス」で有名な
マトリックスよけも実は得意!
以前、テレ金ちゃんの中で披露したこともあります^^

じゃん!

じゃん!

じゃじゃん!

もちろん足と腹筋?だけで踏ん張ってますよ!
けっこう反っていると思うのですが
いかがでしょうか?笑

(「マトリックスよけ」が気になった方は
ネット検索してみてください♪)

でも、背中で手を組むのは苦手なんですよね。
お肉がつきすぎちゃったからかな…笑

私がヨガレッスンに通っている時は
クラスに若い男性の方も数人いらっしゃいましたし、
老若男女できるものだと思います。

先日番組で紹介した親子ヨガは
生後6か月以上のお子さんが対象です。

わんちゃんと行う「ドッグヨガ」もありますし、
ぬいぐるみや水の入ったペットボトルなど
気持ちの良い負荷をかけて行ってみるのも◎

体がやわらかい方がケガになりにくい
…という話も聞いたことありますし
皆さんも、ストレッチやヨガをして
柔軟な体を目指しませんか?

目標は…の様にしなやかな体♪

帰ってきた塚田さん

おかえりなさ~い!

私の席の目の前に
塚田さんが帰ってきました。

 

新型コロナウイルスの感染拡大防止のため
2つの部屋に分かれていた
テレ金のアナウンサーチーム。

ほかの部屋へ移動していたメンバーが
元の席へと戻ってきました。

 

席には新しい対策が施してあります。
わかりますか?

 

これです。
テレ金ちゃんのスタジオでも使用している
透明のパネルです。

透明だから、塚田さんの顔もよ~く見えます。
なんだか、懐かしい。

透明だから、頭をぶつけそうになる人もいます。
なので、ちょっとだけ工夫を。

徳ちゃんが、私の席のメジロさんにかぶせていた
パネルの角にはめてみました。

ぴったり!

今度は、この赤い兜にビク!っとする人が出てきました…

でも、ケガ人が出るよりはいいかな、と思うので
もうしばらくこのままにしておきます★

大切な人たちと顔を合わせることができると嬉しいですよね。
みんなの笑顔を見ると
安心感楽しさと、元気がでます。

その笑顔を守るために、
これからもキープディスタンス!

リラックス♪

みなさん、こんにちは!

今週月曜日の「なるほど!おうち上手」
ペットと一緒にリラックスする方法をお伝えしました☆

共演した、わんちゃん(動くぬいぐるみ)。
しっぽをふってくれたり、舌をぺろりとしてくれたり、
名演技を見せてくれました^^

今回、
内灘町にあるドッグマッサージサロン
「GOOD DOG」紺田善子さんから教えていただいた
リラックス方法は
ずばり!「なでること」

ペットと暮らしている人にとっては
スキンシップとして
普段から「なでなで」していると思いますが、
ポイントは、ゆっくりゆ~っくり。です!

なでられてウットリしているデイジーちゃんの姿が
とっても可愛くて・・・
見ているこちらまで癒やされました。

そして、おもちゃとして
ペットボトルもご紹介しました。
バキバキした音が好きなわんちゃんが多いとのこと。

本人の好みもあると思いますが、
ぜひ試してみてくださいね。
※ペットボトルをかみちぎってしまう子には
向いてないので、注意してください。※

新型コロナウイルスは
まだ安心できる状況ではありませんが、
少しでも、明るい気持ちで夏を迎えられますように…
色んな情報をゲット!して
皆さんにお伝えしていきますね♪

最後に・・・

新人アナウンサーの篠原千咲(ちさき)ちゃん
もう番組でご覧いただけましたか?

好きなことは、とことん追求する
面白くて可愛らしい子です^^

私も彼女の研修を担当してきましたが
楽しくデビューが飾れたのではないかと思います♪
←デビュー本番直前の様子

自称『フクロウスマイル』の千咲ちゃんです。

よろしくお願いします!

それでは、
暑くなったりジメジメしたり・・・
体の疲れやすいシーズンに入っていきますが
皆さん、体調に気をつけてお過ごしくださいね♪

 

一緒に

皆さん、こんにちは!

 

これを読んでくださっている今、

皆さんはどの様に過ごしていらっしゃるのでしょうか?

 

私は、目の前に誰もいない席で、

このブログを書いています。

 

本来なら、目の前には、

塚田さんの癒やされるお顔があるはずなのですが、

私たちアナウンサー達も「密」にならない様に

様々な対策を行いながら

日々の仕事に取り組んでいます。

 

とは言っても、

下を向いてばかりはいられませんよね。

健康に生きていくためには、楽しい時間を過ごして

笑うことも大切だと思っています。

 

そんな中始まった、テレ金ちゃんの新コーナー

週末おうち上手

皆さん、もうご覧いただけたでしょうか?

 

森開こゆきアナウンサー

(以下、こゆきちゃん^^)と私が

「ママ友」のおうちジョーズさんと一緒にお送りしている企画で、

家で過ごす時間が多い今、

普段なかなかできないことをして

家で楽しく過ごそうというものです。

 

私は以前から、料理や育児、便利な雑貨などなど

他のママさん達の話を参考にさせていただいています。

掃除好きなこゆきちゃんにも、

忙しい中、家をキレイに保つ方法を相談したばかりです。笑

 

自分の知らなかったことを知ることができて

生活が豊かに楽しくなるのは

素敵なことだと思いませんか?

 

テレ金ちゃんでは、他にも

曜日レギュラーさんが提案するコーナーや

テレ金ちゃんをご覧になっている皆さんの「おうち時間」を

紹介させて頂く時間を設けています。

 

お気に入りのものを見つけたら、

ぜひ、ご家庭で取り入れてみてください♪

番組やTwitterで

皆さんの投稿#テレ金おうち時間を見るだけでも、

1人で戦っているんじゃない。と励まされるかもしれません。

 

そして、テレ金ちゃんのスペシャルコンテンツも

ぜひ利用してくださいね。

http://www.tvkanazawa.co.jp/program/special_contents.html

大人も一緒に楽しめるものもありますよ!

↑佐野塗りました!えへん。笑

 

折り紙の折り方は、私も動画で紹介させて頂いています。

不器用さが出ているかもしれませんが(笑)

折り方は簡単なので、ぜひ見てみてくださいね♪

 

最後に。

 

我が家のシバザクラです。

ピンクの花がたくさん咲きました。

 

冬が終わり、

春から初夏へと向かうこの季節の景色が

私はとても好きです。

 

木々が芽吹き、ソメイヨシノが咲いて、八重桜が続き、

チューリップが顔を出す。

イチョウの葉っぱがふわふわと増えてきたら

ツツジが見ごろを迎える。

 

最近は、あまりにも色々ありすぎて

ゆっくり景色を眺める余裕がない人も多いと思います。

私自身、大好きなこれらの景色の移り変わりが

いつも以上に早く感じて、

なんだかさみしさを感じています。

 

早く、この状況が終わりを告げ

日常が戻ってきますように。

 

みんなで、一緒に、頑張りましょう。

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