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Telekin Blog

テレ金ちゃんねる

テレ金ちゃんねる

春を探してⅡ

火曜はバレンタインデーでしたね。

義理から何からいろんなパターンが存在する時代でありますが、皆さんはいかがでしたか?

僕も幾つか頂きました。

嬉しいもんですね、いくつになっても。

朝コーヒーをたてた時とか、マラソンで疲れた時などに一つずつ頂きます。  チビチビ食べますよ♪

もし、今度のマラソン大会で良い記録でも出ようもんなら、それは頂いたチョコレートのお陰です! ←ヨッ タンジュンオトコ!

 

そういえば、この間カラスだらけだったマラソンルートの田んぼには、綺麗どころがズラリ!

「いい水加減だガァ~ 」 「ちょっこちべたいガァ~ガァ~」なんて言っているのでしょうか。

カラスに待ち伏せされるのとは天と地ほどの差。

なんにもない場所ですが、陽光に照らされ、とってもいい「画」でした。 サンクス!!!

 

それから先日実家に帰ったときの一枚。

お袋が野菜をいろいろと土産にくれたのですが、その時に珍しい形の大根があるから、記念に写真に撮ってくれとのこと。 それがコチラ!

顔を撮られるのはイヤだと、近くにあった竹串をブッ刺してのショット!

オモロイです。ウチのお袋さん。 結構頭の中はポジティブで、年中「春モード」かも・・・

 

で、実家に帰ったその日は、ちょうど花金ちゃんで中継・告知した、能登島の「ごっつぉ祭り」当日でした。

沢山の方が来て下さっていました。

皆様ありがとう。 私のふるさとのイベントに。

これからも折に触れ、遊びに行ってね!

 

街の様子や野山の光景、確実に春の近づきを感じる今日この頃です。

 

「文通~親愛なるアナタへ」

なつきさま

はい! バレンタインデーは、上で書きましたように毎年楽しみです。 義理でもなんでも、少し照れくさがりながらもらうあの瞬間がいいじゃないですか~。 コミュニケーションって大事だし、イベントごともいろいろ役に立ってくれているんでしょうね。

 

綾さま

ありがとうございます! 毎回なんて言われますと、また頑張らなきゃと気合が入ります。 これからも是非ご覧くださいね。 スタッフみんなで頑張ります!

 

たかねちゃんさま

いちごに囲まれた生活。 もし、もしですよ! 叶ったとしましてですよ! ぬったぬたになりますよ、果汁で・笑   姪っ子さんも嫁ぎ先に戻られたようで、これからですね。 大変なことのほうが多いのかもしれませんが、助け合って絆を太くし、親御さんもお子さんも健やかに成長なさることをお祈りしています!

 

かねんころの手さま

これを書いている今日(木曜)は、天気が良く、随分気温が上がりました。 ランニング中、小さな虫が何匹も飛んでいまして、いよいよ春到来のカウントダウンが始まったと実感しました。 毎年その様子を見ますと、雪は舞ってもドカ雪は来ない印象です。 濃い春の時間が過ごせるよう色々準備しておきたいですね。

 

ガンバさま

はい、初の加賀温泉郷~とっても楽しみにしています!  前に日記に書いた左太ももの痛みは完全に治まりまして、また一つ勉強と収穫になりました。 向き合って良かったです。 そして、来月の万葉~まであと少し。やれるだけ励みたいと思います!

 

ひまわりさま

靴下にボールペンと、やりますね~♪ おっちょこちょいドラマの主人公! な~~んて言ってますが、可愛いものばかりじゃないですか。 仕事はホウレンソウに指差し確認。 お互いしっかり頑張りましょう。 今日の日記は、少し春に近づいていましたか・笑

春を探しに

親戚からイチゴを送ってもらいました。 ガンコに立派なのを。 化粧箱で来たぞな。

「さぬきひめ」っていうそう。 初めて耳にした品種です。

そして!

恐ろしく甘く、風味が部屋中に広がるぐらいに香り高い、ま~んで(とってもの意)美味しいイチゴでした。 味覚の針が振り切れるほど。 こんなに甘いイチゴを食べたのは初めてかも。 まーかった!

旬ですね。イチゴの。

 

暦の上ではこれから寒の時期を抜け、季節は少しずつ春を手繰り寄せていく訳ですが、ジョギング中にも春は感じられないかと足を動かしてみてはみるものの、卯辰山の望湖台あたりはまだ雪も残っています(これは水曜午前) そりゃそうだわね、まだ2月に入ったばかり。 今日も降ったね、雪。 小さな虫一つ飛んでませんわ。

ランニングといえば!

この時期は、鉛色の空の下を頑張って駆ける訳ですが、可愛いおねえちゃんでも待っててくれればいいものの、熱烈に待ってくれるのは、ゾッとするカラスの群れ!(写真上部、走りながらのものでメンゴ) 結構怖い。  恨まれるようなことはしてないっすよ~ センパ~イ・汗  こういう時は「カァ~ ア”~ 」とカラスの鳴き真似をして走るわけです。 ヨッ小心者!!

春のマラソン大会に向け、寒いけどそれなりに頑張ってます。 それなりにね。

左太ももは良くなりました。 ありがとう!  ただ、無理をしなかった分、全然スピードがなくなってしまいました。 ハァ~。 秋の頑張りはなんだったのか。。。  これもまた人生。

しかしながら、能登万葉マラソンまであと1ヶ月ほど。少しでも良い結果で報告できるようノリノリでエンジョイランします。

 

ノリノリといえば!

大阪へ友人とライブも見たな~こないだ。(with 友人・やっちゃん)

串揚げやお好み焼きも食べて心も体も満腹でした。

 

満腹といえば!(今日はこのパターンか!)

家で作った焼きうどん。 急ですけど。

うどんの玉と、野菜室のパプリカと目が合い、塩ダレとカツオ出汁でチャッチャッチャノチャ~でつくりました。 ナカナカでしょ。

 

春を探してなんていうタイトルでしたが、ちっとも春を探していない日記になりましたね~笑

ま、ほっといても春は来ます。

日頃楽しんでいきましょうねということで今日はお別れです。

サンキュッ!

 

「文通~親愛なるアナタへ」

たかねちゃんさま

姪っ子さん、甥っ子さんのおめでたい話はとても嬉しいニュースでしたね。 年明け以降も赤ちゃんのその後など、続報は届いていますでしょうか。 幸せな一年でありますように♪

習い事も再開できるといいですね。 僕もちょっとした習い事(のようなもの)が止まったままになっていまして、心の充実のために早く再開せねばと思っているのですが・・・ お互いファイトです!

 

かねんころの手さま

お陰様で楽しくランニングをしています。 この間フルマラソンをちょうど3時間ぐらいで走り切る知り合いと話をしたら、雪がほどほどに積もっているのに、長靴を履いて走り、しかも楽しかったと言ってました・汗  すごい人はここまでするのかと思いました。

減量は無理すると体力落ちますからね、良いあんばいで!

 

なつきさま

おみくじの中吉はナカナカですよ。 悪くもなくて、きっと頑張り次第でまだ上があるっていう意味ではないでしょうか。 僕はそう受け取るのですけど。

お互い日々いろんなことで喜んだり、テンション下がったりの繰り返しかもしれませんが、ファイトでいきましょうね。 オーッ!!!

 

ひまわりさま

大吉なのに、待ち人「来ない」! これはパンチ力のあるお告げですね~。 オイオイってツッコミ入れてしまいそう・笑  でも、地合いというか、巡りが良い年なのでしょうし、仕事でも私生活でも慌てるなっていうことなのでしょうね。 僕の2017はまぁまぁな感じみたいです。 昨年末のように、まずまず良かったと振り返れるように頑張りたいと思います。

ひまわりさんもおっちょこちょいでケガなどしないように気をつけてね。  あっ、大吉だから大丈夫か♪

 

ガンバさま

はい頑張ります!(ちっとも速くならないのですけど) 仕事などで正式に出られるか未定ですが、加賀温泉~は、僕もエントリー済ませました。 万葉~と二ヶ月連続にもしなれば、いろいろ試したいこともありまして。 まぁそれ以前にあの温泉地をゆっくり楽しんで駆けたいというのが一番なのですけどね。

今年も心と身体を鍛えたいと思います! 頑張りましょうね。 ファイトー!!!

 

 

 

 

良い一年でありますよう

遅いご挨拶になりました。

皆様、今年も一年テレ金ちゃんをよろしくお願い致します!

金曜チームも新メンバー体制となりまして

吉道アナ・小田島アナとスタジオを盛り上げてまいります!(個人的に、ヨッシー&オダさんと呼んでいます。 写真は先週OAのゆのくに天祥さんのロビーにて)

 

さてさて、年が明けて早くも二週間ほど経ちました。

僕の今年の抱負は、「ネガからやっつける」です。

今までは、好きなものから始めて、ノってきたところで他のことを行うというのがもっぱらでしたが、やっぱりメンドクサイものは最後に残ってしまうという流れでした。

なので、ネガ=ネガティブ=後回しにするものから始めることに今年はチャレンジです。

部屋掃除にはじまり、勉強や事務処理的なこと、悪天候の日のランニングなどなど。

今のところまぁまぁ出来ている感じです。 貫けたらまた違う、それなりにしっかりした大人に成長できていることでしょう(笑)←オイオイ モウイイオトナダゾ。

どうか皆さんにとりましても、年初の思いを貫けたり、叶う一年でありますよう。

 

(写真は今年の走り初め、一月二日県外某所にて)

(今年も春の万葉に、秋のウルトラ・金沢マラソンとしっかり走りきれる稽古をしたいと思っております)

 

「文通~親愛なる皆様へ」

いつもご投稿くださり、本当にありがとうございます。 どうか2017年が実り多き一年でありますよう!

 

かねんころの手さま

お互いに、家電の故障に見舞われない年になるといいですね。 家電にとどまらず、身体の故障もないよう元気に参りましょう!

 

たかねちゃんさま

今年一年過ごして、私たちを象徴する一字は、どんな文字が待っている一年になるのでしょうか。 ポジティブな文字で表せる年になるといいですね。 また、そのほんのわずかでも寄与できるような放送に努めます。 ことしもどうぞよろしくお願い致します!

 

ガンバさま

いつも刺激を下さりありがとうございます。 ある上司が小松の人で、木場潟ランを楽しんでいるとのこと。僕も一度プチ旅ラン木場潟編をしたいなと思ったりしています。 旅ランから大会まで今年のパワーを注入していきます。 どうかガンバさんも楽しいランとともに充実の一年を!

 

ひまわりさま

今年も仕事に飲みにエンジョイしましょう。 僕は年末に瞬間接着剤で親指と人差し指がひっついてしまうというおっちょこちょいがありました。 ひまわりさんは、ボールペン流し事件・笑  楽しく、時に気を引き締めて、何ごとも楽しく向き合っていきましょう。 オーッ!

あっという間の一年

今年も残すところあと2週間程となりました。 早いッ!

ついこの間「あけましておめでとう!」なんて言ったような気がするぞ。。。

あっという間に感じられるということは、充実していたということですかね。

健康でテレ金ちゃんファミリーの一員として年末を迎えられました。 一番の感謝ですね。ありがとうございます!

 

仕事以外は~ 今年も良く走ったし、そそ、終盤に家電を買い替えましたわ。

冷蔵庫に加湿器、炊飯器。 家電マニアではないので、こだわりはありませんでしたが、 16、7年ぐらい使ったのかな? 愛着のあった品々が入れ替わり、随分時間が経ったんだなぁとシミジミ感じた次第です。(家電にも情って入るもんですね)

それからそんなに間を置かず、家や車のカギが無くなったと大騒ぎ!(結局出てくるわけですが・・・) 誰かに拾われていると都合が悪いと、玄関の鍵を取り替えたり、車の合鍵を作ってもらったりと、余計な出費をしました。

ん? 家電まとめ買いに、鍵の交換、余計な出費とくれば、我が家も今年の一字は「金」じゃないか!  ス、ストラクすぎる~笑

まぁ、人様に迷惑をかけることのなかった一年だと思いますので、良しとします。 鍵の紛失事件なんかも、神様がオッチョコチョイを戒めるのに仕組んだのかな。

地に足つけて、年相応の振る舞いをせねば。

年末も新しい年も引き続き、ハリキッテ参りますー!

 

「ひらりんのランニング日記~年齢別ランキング」

※興味ある人だけ読んで♡

前回書いた足の痛みは、かなり用心しながらケアしましたら、やっととこさ痛みが抜け始めました。 今は、LSD(チョーゆっくりラン)&ダッシュ数本のシンプルな練習です。 やがて完治してくれるような感じがします。 あと、新しい靴が合わなかったんだと思う。(靴底の厚みと形状の関係で、左足の着地がほんの少し不自然なことに気づき、履くのをやめたら良くなってきたような)

さてさて、

マラソン大会などのエントリーといった運営や、専門誌などを手がける会社があるのですが、そこが年に一度全国の中からまんべんなく大会をセレクトし、その大会内の全参加者を対象に記録をランキングにする、全国年齢別ランキングっていうのがあるんです。現在発表されているのは、昨年度のものなんですけど(本年度はまだ集計中)、ん? もしかしたら俺のもあるんじゃないけぇって調べたら!

あった!

44歳の部で「3071番」

なんか嬉しい~ 有名人だがね~♪(シラネェヨ)

僕の遥か前にも、おそらく後ろにも同い年のランナーが山ほどいる!

そう思うだけで、全国のマラソン愛好家の皆さんと繋がっているような気がします。

一つ前のランナーはどこの誰かな? 1番の人の練習はどんなメニューだ?とか考えるとキリがありません。 とにかく全国で山ほどランナーが楽しんで走っているということが想像出来て、単純に嬉しいです。

来年も時間の許す限り、しっかり稽古して心と身体を鍛えたいと思います!

 

「文通~今年も投稿アリガトウ」

たかねちゃんさま

若かりし頃って、なんて贅沢な!という過ごし方や遣い方ありますよね。 そいうのを「若さ」なんていうんでしょうけど。 大人になっていろんなことが染みてくると、なかなか出来ませんね。でも、出来ない分その若さが羨ましかったりもするもんですね。

矢沢のエーチャンが言う「老いるとは、細胞が老けることであって、魂が老けることではない」なんてマインドでいきたいものですね。(しかし名言ですね)

 

なつきさま

お出かけ時のアイスクリーム! 楽しみがあってイイですね。 寒い冬にこたつで頂くアイスとか、ドライブ中に暖かい車内で食べるソフトクリームなんていうのも最高ですものね。

いよいよ雪の季節となりますが、是非早起きしてお仕事頑張ってくださいね。 応援してます!

 

ひまわりさま

慌ただしい年末も仕事のゴールは見えてきましたか? 冬休みには、仲良しチームでワイワイ盛り上がることは出来るのでしょうか。

お陰様で足の痛みは峠を越えたみたい。 長かったです。心配してくれてありがとう。 やっぱりマラソン日記の報告は、痛みより感動を届けねばですね!

 

たかこさま

お里は東北ですか~ ヨッ 東北美人!  今これを書いているのは木曜ですが、今日もラーメンを食べましたヨ。 この時期は温まることが出来て、より旨い! 是非たかこさんもご主人と仲よく会話を弾ませながら、石川の海の幸に山の幸と、美味しく楽しく召し上がって下さい。 ハッピーな2017年でありますよう!

 

かねんころの手さま

おー ブリ大根ですか。 イイナイイナ♪  今年は出足好調のようですね、ブリ漁。 カモーン テイチアミ!!!

足の心配もして下さりありがとうございます。 用心して、いろんなことを考え試しましたら、最悪期は抜けたと思います。 また頑張っていろんな報告していきますね!

 

 

○○の日ってありますか

まずは、一枚見て!

どぉ?  良くない?

タイトルは「夕日とショベルカー」 見たままか・笑

工期も迫っているのか、日が沈みかけても作業が続いていました。

なかなか良いシーンでしたので、一枚撮ったワケ。

この作業員の方はじめ、年末にかけ慌ただしい人も多いことと思います。 みんなファイトよー!

 

ところで、

頑張ったご褒美なんていうと大袈裟なのですが、みなさんに○○の日なんてありますか? たとえば、給料日は家族で外食とか、今日はビールもう一本余計に飲める日とか、はたまた、お買い物の日とか。

僕は、結構な割合で、木曜の昼は「ラーメンの日」なんです。

この日午前は、割と多めにしゃべる日で、ハラが減るのよ~  ガッツリ食べたいデーなのです。

麺とご飯の組み合わせといった「ザ・炭水化物」の日となることが多いです。

ラーメンライスってなんでこんなにうまいんだろう。 一生やめられんわ~

週に一度でも、時々でもご褒美があるといいもんですね。

皆さんも好きなものを笑顔で召し上がって、楽しく年内を乗り切ってください!

 

あ、今日の昼はネギチャーシュー麺やったわ~

 

 

「ひらりんのランニング日記~やっちゃたよアンヨ」

※興味のある人だけ読んで♡

金沢マラソン直後の足の痛みはすぐに引きました(ヨカッタ)。 なのですが、その2週間後ぐらいから、練習を一気に欲張ってバージョンアップさせたら! やっちゃった~

膝上ぐらいの左太ももの外側! ガ~ンとトンカチで殴られたような痛み。 しかも以来ずっと続いていて、今や4、5キロぐらい走ると必ずズッドーン!と痛み、走れたもんじゃないんです。

場所はこの辺。

多分、腸脛靭帯で間違いないと思います。 腰から膝にかけて太もも横を走る靭帯です。

多くは、膝の横の出っ張った骨と擦れて、膝横が痛くなるのが多いんですが(僕もランニングし始めの頃はなりかけましたが、ストレッチなどで克服) 今回は、太もも中央から下部の横。線状で痛むので間違いないかと思います。

4、5キロ走って横にズバーンと信じられない痛みが来て、その時点で歩きに変えています(歩いたりする分には全然大丈夫だから不思議)

しばらく休めばいいじゃんて思われるかもしれませんが、筋力が落ちるのが勿体無いっていうのと、もう一つ、いろんなことを考えて試してみて、乗り越えたいっていうのがあります。

で、昨日も痛み出したので、歩いていたんですけど、歩くなりに実りのある練習と思い、最後に100メートルダッシュを何本か入れたら、アラ不思議!  イタクナ~イ!  しかしジョギングに切り替えると、またイッタァ~イ! ウッフ~ン。 な感じ。

ダッシュは、つま先着地で走り、前の太ももに負担がきて、ジョギングは、踵(かかと)着地で太もも裏に負担がくる違いに気づきました。(いいところに気付いた!)

根本解決には至ってませんが、そんなことに気付いた瞬間から、再びモチベーションが上がります。 克服出来る方法があるがではないのか!って。

ランニングも黒人選手に多いつま先着地の人もあれば、ポピュラーな踵着地。 いろんな意見があるみたいなんです。 身体の重心のあり方を含め、楽しんで探ってみたいと思います。

じっと休んでいるなんて無理。

 

ランニングって奥が深いですね。 健全なマイ人体実験。 経過をまた報告します。

 

 

「文通~親愛なるアナタへ」

たかねちゃんさま

また一段と寒い季節がやってきましたね。 僕は先週の水曜にインフル予防接種を受けました。 効いてくれると良いのですが・・・。 病院にも何人も受けに来てました。

ウォーキングは、僕のコメントは気にせず、やるも休むもたかねちゃんペースで! 僕もケガしないと思っていたのは、単なるラッキーというのが分かりました。 調子の良い時もそうでない時も、身体と向き合って日々エンジョイしていきましょー。

 

ガンバさま

遂に、僕も黄金の(?)左足をやってしまいました。 思い切って年内休もうかなと思いましたが、走ってしまいます。えへへ。 災い転じてっていうんですかね、走り方を根本から見直そうキャンペーンが始まり、なんでも気の持ちようだなと思いました。  冬~春にかけまた楽しく走れるよう向き合ってみます!

 

かねんころの手さま

お陰様で歯の詰めものは、しっかりリカバー出来ました。 今やのど飴もキンチョーしながらナメナメしてます(笑)

やっぱりフルマラソンは想像以上にダメージをもらうんですね。 ラブリー太モモちゃんに悪いことしてしまいました。 身体を愛おしんでマラソンも頑張りマス!

 

ひまわりさま

口内炎は完全に疲れではないでしょうか。 疲れから免疫力が落ちるパターンといいますか。 僕は、ビタンミンB2B6の錠剤と、神経疲れのカバーにB12の錠剤をとります。(疲れた時ね)出来物が出現するのは、身体のサイン。 大事にしてね。

いよいよ忙しい年末です。 ファイトよー!!!

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