本日の放送内容（３月５日・木曜日）
【木曜レギュラー】
フードコーディネーター しもおきひろこさん
【オレ、やります！ きょうのチャレンジ】
パットゴルフ（４回目）
【旬ネタ＠市場】
土佐文旦
出演：ＪＡ高知県戸波支所 中島敏継さん、中城洋子さん、ぶんちゃん
協力：金沢市中央卸売市場
【あわよくば！！哲平】
最後のお礼参り＜１＞
【しもおきひろこの週末レシピ】
トリプルミルクオムライス
【新幹線開業から５年】
ホテル建設ラッシュで変わりゆく町並み 地元住民の思いは
【めばえ】
♪熊木杏里「誕生日」
出演してくれる赤ちゃんを募集しています！
ご応募は以下のアドレスから！
http://www.tvkanazawa.co.jp/telekinchan/mebae.html
【誉のドコ行く？】
能美市石子町＜４＞
カラオケ喫茶 憩いの杜 年輪
能美市湯谷町ワ16-1 0761-58-7700
「誉のドコ行く？特別編」をTVer、日テレTADA!にて見逃し配信中！
【３月のエンディングテーマ】
♪スキマスイッチ「全力少年」
テレビ金沢公式
休憩時間に、ようやく、しもおきさんのお料理コーナー見れました。毎回、試食中だったり、試食さえ終わってたり…。私、スタジオで仕上げてるのかと思ってたんです。今回のオムライスおいしそうでしたぁ。 でも。さすがに、レシピ覚えられません！！ テレ金HP内にて、レシピ確認できるといいのになぁ…。 と、個人的な思いです。